Nøkkelforskjell: Angst er en følelse av frykt, uro og bekymring. Det kan være forankret i alle tilfeller som gjør at man føler seg frustrert, sint eller nervøs. Depresjon er definert som en tilstand av lavt humør og aversjon mot aktivitet.

Angst og depresjon er to forskjellige medisinske forhold som en person kan håndtere. Angst er et svar på en stressor og kan være kortvarig og til og med noen ganger sunn for en person, men depressioner er en mer alvorlig tilstand der en person går i lav tilstand, noe som kan påvirke personens daglige liv. Disse to er tydelig forskjellig fra hverandre.

I små doser er det sunt og nyttig, da det gjør en advarsel og i stand til å håndtere stressoren. Vanligvis når stressor er fjernet eller det blir behandlet, slutter angst, noen ganger ikke, noe som kan føre til angstlidelser. Det finnes ulike typer angst, inkludert eksistensiell angst, test og ytringsangst, fremmed og sosial angst, generalisert angst, egenartet angst, valg eller avgjørelsesangst og paradoksal angst.

De vanligste symptomene på angst inkluderer en raskere hjertefrekvens, hoppet over hjerterytme, rask pusting, kaldt svette, kvalme, skjelving og svimmelhet. Hvis angstene forverres, kan symptomene også inneholde løs avføring, hyppig vannlating, tørr munn og problemer som svelger. Følelser av angst er vanlige hos folk som føler seg deprimert og trist. Også store livsendringer kan forårsake angst. Disse kan omfatte å starte en ny jobb eller skole, flytte bort, et kommende ekteskap, ha barn, oppbrudd eller skilsmisse.

På den annen side er depresjon definert som en tilstand av lavt humør og aversjon mot aktivitet. Dette er vanligvis forårsaket av en biokjemisk ubalanse i hjernen, noe som hindrer nervcellernes evne til å kommunisere med hverandre. Disse cellene kommuniserer ved hjelp av kjemikalier kalt neurotransmittere, hvorav noen bidrar til å opprettholde humør. Hvis det er mangel på disse kjemikaliene, kan personen oppleve depresjon. Det finnes ulike typer depresjon, som kan variere fra mindre til større, inkludert klinisk depresjon, kronisk depresjon, atypisk depresjon, bipolar depresjon (manisk depresjon), sesongbasert depresjon (SAD) og psykotisk depresjon.

Vanligvis ville en person føle seg nede eller blå for en stund mens hjernen korrigerer ubalansen. Men hvis ubalansen fortsetter, kan depresjonen bli verre. Man kan til og med trenge medisiner for å rette opp ubalansen. Symptomer på depresjon inkluderer lav energi, tap av interesse for normale aktiviteter, forandring i appetitt, vektøkning eller vekttap, overdreven søvn, søvnløshet og tap av konsentrasjonsevne. Fortsatt stress kan også medføre depresjon. Depresjon kan ha noen alvorlige konsekvenser, som for eksempel påvirkning av personlige forhold, jobbprestasjon, og kan forårsake fysisk forverring gjennom manglende omsorg. En person med depresjon vil vanligvis føle seg ekstremt ensom, pessimistisk og kanskje til og med tenke på å begå selvmord.