Forskjellen mellom kalorier og fett

Nøkkelforskjell: Kalori er en pre-SI metrisk energienhet. Fett er fettsyreesterne av glyserol og er de primære energidepotene til dyr.

I en treningsobsatt verden blir ordene fett og kalorier stadig hørt. Mange prøver å gå ned i vekt ved å holde kontrollen deres kaloriinntak. Kalorier og fett er to forskjellige termer og refererer til to forskjellige ting. Kalori er en energienhet som er oppkjøpt når maten blir spist og fordøyd. På den annen side er fett energi depoter brukt til å lagre energi.

Kalori er en pre-SI metrisk enhet av energi. Nicolas Clément var den første personen som definerte den som en varmeenhet i 1824, men den er nå erstattet av Joule. Imidlertid er det fortsatt populært brukt til å betegne enhet for energier innen kjemi og mat energi. Ifølge Merriam Webster kan kalori fall inn i to forskjellige definisjoner. "Den lille kalorien eller gramkalorien (symbol: cal) tilnærmer den energien som trengs for å øke temperaturen på 1 gram vann med 1 kelvin ved vanlig atmosfærisk trykk (101.325 kPa). Den store kalori, kilo kalori, diettkalorier, ernæringsfysiologens kalori eller matkalori (symbol: Cal) tilnærmer energien som trengs for å øke temperaturen på 1 kilo vann med 1 kelvin. Dette er nøyaktig 1000 små kalorier eller ca 4, 2 kilojoule. "

Når en person inntar en mat som viser 15 kalorier, betyr det faktisk 15 000 kalorier, tilsvarende når en person taper 15 kalorier, betyr dette også at de mister 15 000 kalorier. Matenergien er vanligvis betegnet når det gjelder kilokalorier, som betyr 1 kilokalorie = 1000 kalorier. Men kalorier er ikke dårlige og kreves for at en organisme skal overleve. Kroppen krever seks næringsstoffer for å overleve: Karbohydrater, Vitaminer, Mineraler, Proteiner, Vann og Fett. Bare fett, karbohydrater og proteiner gir en person med kalorier. Eventuell mat som en person spiser blir fordøyd og gir av kalorier. Den eneste forskjellen er at noen matvarer tilbyr mindre kalorier og flere næringsstoffer, mens andre matvarer er høyt kalorier og tilbyr færre næringsstoffer. Karbohydrater og proteiner gir ca 4 kalorier per gram, mens fett gir 9 kalorier per gram.

Fett er en undergruppe av lipider og er kjent som triglyserider. Fett er fettsyreesterne av glyserol og er de primære energidepotene til dyr. Energibutikkene brukes til å lagre energi som kan kreves av kroppen under matvaren. Fett er generelt løselig i organiske løsningsmidler og uoppløselig i vann. Fett kan finnes i fast tilstand så vel som flytende tilstand ved romtemperatur; Fast tilstand er kjent som fett, mens flytende tilstand refereres til fett i flytende tilstand. Begrepet "lipid" brukes til å referere til fett i både flytende og fast tilstand, i medisinsk eller biokjemisk sammenheng.

Fett spiller en viktig rolle i kjemiske og metabolske funksjoner. Fett er brutt ned i en menneskekropp av enzymer som kalles lipaser, som produseres i bukspyttkjertelen. Menneskelige legemer har også et fettvev, som er kjent som et fettdepot og er et løs bindevev sammensatt av adipocytter. Dette vevet er sammensatt av omtrent 80% fett og ligger under huden, rundt indre organer, i beinmarg og i brystvev. Hovedveien til dette vevet er å lagre energi i form av lipider. Et overskudd av dette vevet forårsaker fedme hos mennesker.

Fett kan kategoriseres i mettet fett og umettede fettstoffer. Umettet fett kan videre deles inn i cis-fett og transfett. Spiselige fettstoffer inkluderer lard, fiskeolje, smør / ghee, hvalblubber, peanøt, soyabønne, solsikke, sesam, kokos og olivenolje, og kakaosmør og margarin. Disse fettene er sunne i en viss grense, men overskudd av disse kan føre til at en person har for mye fett og blir overvektig.

Fett og andre arbeider gir kalorier, som fungerer som energi for å kjøre kroppene våre. Hvis det ikke var energi i kroppen, ville en person ikke kunne utføre daglige funksjoner. Derfor er fett i liten mengde gunstig for kroppen. Men et overskudd av fettstoffer kan føre til at en person blir overvektig og vil påvirke kroppen negativt ved å blokkere arterier osv. Så en person bør innta kalorier og fett avhengig av deres livsstil, slik som aktiv livsstil krever flere kalorier, mens ikke- Aktiv livsstil krever mindre kalorier og fett.

Anbefalt

Relaterte Artikler

  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom bureaukrati og autokrati

    Forskjellen mellom bureaukrati og autokrati

    Hovedforskjell : Byråkrati er en form for regjering bestående av tjenestemenn og administratorer som jobber for regjeringen. Autokrati er en form for regjering hvor all den høyeste makt ligger i en persons hender. Autokrati er en form for regjering hvor en enkelt person kontrollerer alle statens saker. D
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom kjedsomhet og apati

    Forskjell mellom kjedsomhet og apati

    Nøkkelforskjell: Substantiv kjedsomhet og apati er ordene som gjenspeiler disinterest i enhver aktivitet. Noen ganger er de synonymer av hverandre; men kjedsomhet er en følelsesmessig tilstand når en person ikke er interessert på grunn av regelmessig åpenbaring eller behandling. Apati er mangel på interesse for det som andre finner å flytte eller spenne. Folk
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Rajya Sabha, Vidhan Sabha og Lok Sabha

    Forskjellen mellom Rajya Sabha, Vidhan Sabha og Lok Sabha

    Hovedforskjell: Rajya Sabha, Vidhan Sabha og Lok Sabha er ulike former for lovgivninger i det indiske regjeringens system. Rajya Sabha er det øverste huset til parlamentet i India. Lok Sabha, derimot, er det nedre huset til parlamentet i India. Vidhan Sabha er det eneste huset til statlig lovgiver i tilfelle en unicameral legislature, eller det lavere huset til statlig lovgiver i tilfelle av en bicameral legislature.
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom lidenskap og lyst

    Forskjell mellom lidenskap og lyst

    Nøkkelforskjell: Passion er en følelse av intense følelser. Disse sterke følelsene kan være om en person eller en ting, mens lyst kan defineres som et lidenskapelig begjær eller begjær som først og fremst fokuserer på å glede seg selv. Både lidenskap og lyst håndterer de sterke følelsene. Passion har
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom myter og folkeslag

    Forskjell mellom myter og folkeslag

    Nøkkelforskjeller: Myter er historier som brukes til å forklare en praksis, tro eller et naturlig fenomen ved hjelp av ferdige tegn. Folkesagnene er forsiktighetshistorier som har blitt sendt ned muntlig fra generasjon til generasjon. Myter og folkesagn er historier som vi ofte har hørt som barn, men for oss var disse sengetidshistorier, og vi visste ikke om de var samme sjanger eller forskjellige. M
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom leppestift og leppebalm

    Forskjell mellom leppestift og leppebalm

    Hovedforskjell: Leppestift og Lip balm er to forskjellige produkter som påføres / bæres på lepper. Lippestift er i utgangspunktet et kosmetisk produkt som kvinner bruker eller bruker som beskyttelse mot lepper. På den annen side brukes leppebalsam vanligvis av mennesker for å få lindring fra tørre eller hakkede lepper, vinklet cheilitt, stomatitt eller forkjølelsessår. Lipstick
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom overflatevann og grunnvann

    Forskjellen mellom overflatevann og grunnvann

    Hovedforskjell: Overflatevann er vannet som finnes på jordens overflate, som innsjøer, dammer, hav, etc. Jordvann er vann som har blitt suget og lagret i bakken. Overflate og grunnvann er to ressurser der vi mottar vann for våre formål som drikking, vasking, matlaging osv. Før dette vannet når husholdningsvann, filtrerer kommunene dette vannet grundig for å eliminere forurensninger. Overf
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom .net og .com

    Forskjellen mellom .net og .com

    Hovedforskjell: .net er et derivat av nettverk, opprinnelig beregnet for organisasjoner som er involvert i nettverksteknologi. Mens .com, avledet fra kommersielt, var opprinnelig beregnet for domener registrert av kommersielle organisasjoner. .net og .com er generisk toppdomæne domene (gTLD) som brukes i Domain Name System på Internett.
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom taoismen og zen

    Forskjellen mellom taoismen og zen

    Hovedforskjell : Hovedforskjellen mellom de to begrepene er at taoismen er en religion og filosofi, mens Zen er en metode eller vei for å oppnå buddhismen. Selv om de begge stammer fra Kina, og taoismen har påvirket Zen-banen, er de helt forskjellige i deres teknikk og hensikt å oppnå banen for deres mål. Taoi

Redaksjonens

Forskjell mellom gull og albatross

Hovedforskjell: Meier tilhører Laridae-familien i Animalia Kingdom. De er assosiert med å ha tunge legemer, lange vinger, moderat lange nakke og lange ben med fulle sengetøy. Albatrosser er en av de største flygende fuglene som eksisterer i dag. De tilhører Procellariiformes-ordren og Diomedeidae-familien. Alb