Hovedforskjell: Fasting er når en person begrenser mengden mat som de inntar, inkluderer dette bare å ta en eller to små måltider i løpet av dagen, samt å avstå fra å spise snacks. Avhold er når en person avstår fra å spise / drikke visse typer mat, for eksempel kjøtt, melkeprodukter, alkohol, røyking etc.
Fast og avholdenhet er to begreper som ofte forveksles, da de er like i naturen, som inkluderer å begrense eller avstå inntak av mat på bestemte dager. Disse to begrepene brukes fremtredende i den romersk-katolske religionen og kristendommen. Imidlertid er begrepet fasting også en del av mange andre religioner, inkludert hinduisme, islamisme, jainisme, etc.
Fasting er når en person begrenser mengden mat som de inntar, inkluderer dette bare å ta en eller to små måltider i løpet av dagen, samt å avstå fra å spise snacks. Personen som observerer, tillater vanligvis et fullt måltid i løpet av dagen, oftest om morgenen, eller to små måltider, som må være små i forhold til hvor mye en person normalt tar i løpet av de ikke-observerende dagene. Matene er enkle i naturen, og noen kirker utelukker også kjøtt- eller meieriprodukter. Fasting for en person begynner fra den dagen de har oppnådd hovedfag, hovedsakelig 18 i mange land og må fortsette til personen blir 60, hvorefter han / hun ikke lenger er forpliktet til å følge faste dager. Syk, gravid og medisinsk uhensiktsmessig blir folk tilrettelagt for å ha fort i disse dager. Faste må observeres på Askedag og Godfredag.