Hovedforskjell: RER, kort for respiratorisk utvekslingsforhold er et forhold som har som mål å måle mengden karbondioksid (CO2) produsert i forhold til mengden oksygen (O2) som brukes. Respiratory Quotient (RQ), også kjent som respiratorisk koeffisient, er et tall som er ganske nyttig for å beregne basal metabolsk rate (BMR).
Respiratory Exchange Ratio (RER) og Respiratory Quotient (RQ) er to termer som ikke alle kan være kjent med, men kan ha hørt i sammenheng med sport, fitness eller fysiologi, som er en del av menneskelig biologi. Hver menneskekropp, og faktisk alle levende vesener, deltar i respiratorisk utvekslingsforhold (RER) og respiratorisk kvotient (RQ), uavhengig av om de er klar over det.
Forvirringen mellom de to begrepene er ganske vanlig, da de ikke bare ligner liknende, men er også sammenhengende. Denne dynamikken er ytterligere komplisert av det faktum at når de hviler, er de faktisk det samme.
Som navnet antyder, er RER, kort for respiratorisk utvekslingsforhold, et forhold som har som mål å måle mengden karbondioksid (CO2) produsert i forhold til mengden oksygen (O2) som brukes. Mennesker har generelt en tendens til å inhalere mer oksygen enn karbondioksidet de puster ut. Derfor er forholdet nyttig for å måle forskjellen, som kan være indikativ for fysisk helse.