Forskjell mellom Safflower og Grape Seed Oil

Hovedforskjell: Først og fremst varierer safflor og druefrøolje i sin opprinnelse sammen med deres fettblandinger. Safflorolje hentet fra saflor frø er full av enumettede fettstoffer. Mens druefrøolje hentet fra druefrø, er biprodukter av vinfremstilling sammensatt av flerumettede fettstoffer. Begge oljens fettblandinger er kjent for å opprettholde kolesterolnivåene.

Alle oljer spiller en viktig rolle i helsemessige aspekter, da fettkonsentrasjonen i stor grad påvirker individets daglige diett og matroutin. En passform og fin kropp er et tegn på god olje og fettforbruk.

Safflower og Druefrøoljer er kjent som de helsepersonlige oljene. Begge oljer fremstilles ved å trykke eller dampe deres respektive frø for å skille oljedelen. Disse oljene er gode kilder til umettede fettstoffer; som bidrar til å forbedre de sunnere kolesterolnivåene i blodstrømmene. Begge, oljer er gunstige for å opprettholde vekten, og er derfor generelt foretrukket og foreslått for de helsebevisste. Også begge oljer er effektive matoljer; men høye omega-6-innhold av druefrøolje gjør det litt mer sunn enn safflorolje, som vanligvis brukes til høytemperaturlaging.

Safflorolje er ekstrahert av saflorfrø. Den safflower anlegget er urteaktig tistelblomst av solsikkefamilie. Saffloweroljer finnes i to forskjellige typer: en, høy i enumettet fettsyre (oljesyre) og andre høyt flerumettede fettsyrer (linolsyre). Industrielt brukes disse oljene i maling, spesielt i hvite maling. Mens høy linoleisk safflorolje viser seg til nytte for diettformål; som det bidrar til å regulere blodsukkernivåene og nedbrytningsprosessen av fettsyre. Et protein som heter adiponektin finnes i oljen, noe som reduserer problemene knyttet til overgangsalderen hos kvinner; derfor er denne oljen gunstig for dem. Oljen har også evnen til å forhindre hjertelaterte problemer, som for eksempel herding av arteriene i aterosklerose og slagtilfelle. dermed ville oljen være et beste valg for hjertepatienter.

Druefrøolje er hentet fra druefrøene, som er biprodukter fra druefrukt etter vinfremstilling. Oljen er ren og lys i smak med høy konsentrasjon av flerumettede fettinnhold. Industrielt brukes denne oljen i kosmetikkprodukter, da det kan kontrollere fuktighetsinnholdet i huden. Det brukes også som smøremiddel for barbering. Druefrøolje er en av de essensielle oljene som er anvendelige i aromaterapi. Sammen med disse blir oljen sterkt brukt i bakervarer, den spredes på rosiner for å beholde sin smak, og er også en av de kjente ingrediensene i salatforband og majonesforberedelse. Druefrøolje fungerer som en base i infusjoner av hvitløk, rosmarin eller andre urter eller krydder.

Alle vegetabilske oljer er vanligvis matoljer som bryter ned ved en bestemt temperatur og avgir røyk, og deretter produserer oljene kreftfrie radikaler som gjør dem uegnet til konsum. Så, i tilfelle av de ovennevnte oljene, har druefrøolje et høyt røykpunkt og det bryter ned bare etter at det når 420 grader Fahrenheit. Den raffinerte saffloroljens røykpunkt er imidlertid 450 til 510 grader Fahrenheit, og som er mye høyere sammenlignet med safflorolje. Vanligvis brukes druefrøoljen til høytemperaturlaging. Safflower og druefrøolje er rik på enumettede og flerumettede fettstoffer, og dermed bidrar de til å redusere LDL, eller "dårlige" kolesterolnivåer, og øke HDL, eller "godt" kolesterolnivå.

Derfor kan disse oljene betraktes som en blant de helsevesenige oljene i markedet. Mens mat er den eneste kilden til essensielle fettsyrer, som er kjent for å fremme sunn hjernefunksjon, vekst og utvikling. druefrøoljen viser seg å være mer fordelaktig og gir et godt potensial enn safflorolje.

Sammenligning mellom Safflower og Grape Seed Oil:

Saflor olje

Druefrø olje

Hentet fra

saflor frø

druefrø, som er biprodukter hentet fra vinfremstilling

Består av

ensumettede fettstoffer

flerumettede fettstoffer

Røykepunkt

Raffinert safloroljens røykpunkt er 450 til 510 grader Fahrenheit, og som er mye høyere enn i forhold til druefrøolje

har et høyt røykpunkt og begynner å bryte ned bare etter at det når 420 grader Fahrenheit

I matlaging kan brukes til

searing, browning og stekepanne, høyere varmebakking, stekepanne og stekeovn

høyere varmebakking, stekepanne og stekeovn, salatdressinger og majones og som base for oljeinntak av hvitløk, rosmarin eller andre urter eller krydder

Høytemperaturlaging

Ja, egnet

Nei, ikke egnet

Fettkomposisjoner

  • 78% - enumettet fett
  • 13, 3% - flerumettede fettstoffer og
  • 8, 7% - mettet fett
  • 17% - enumettet fett
  • 71% - flerumettede fettstoffer og
  • 11% - mettet fett

Er de gunstige for vektkontroll?

Ja

Ja

Helsefordeler

Reduserer problemer som:

  • Mangel (fettsyre)
  • Angina pectoris / kranskärlssykdom
  • Aterosklerose (lipidperoksidering)
  • Kardiovaskulære lidelser
  • Kronisk hepatitt (hepatitt C)
  • Cystisk fibrose
  • Diabetes mellitus type 2
  • Familiel hyperlipidemi
  • Friedreichs ataksi
  • hyperkolesterolemi
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • Nyresykdom
  • Underernæring (protein-energi)
  • Ernæringsmessige tilskudd (spedbarnsformel)
  • Hudforhold (phrynoderma)
  • Totalt parenteral ernæring
  • Toksisitet (litium)
  • Reduserer betennelse fra skade på frie radikaler
  • Oksidasjon av kolesterol og andre vev
  • Hjelper i skjoldbruskskader, noe som øker stresshormonene
  • Senker metabolismen
  • For hud, brukt som fuktighetskrem
  • Avlaster åreknuter og edderkoppårer,
  • Forhindre kreft,
  • Tannhulen og
  • Minske premenstruelt syndrom
  • Anti-inflammatorisk, anti-allergisk, anti-kreft og anti-mikrobiell aktivitet
Anbefalt

Relaterte Artikler

  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Kung Fu og Taekwondo

    Forskjellen mellom Kung Fu og Taekwondo

    Hovedforskjell: Kung Fu er en kampsportform som kommer fra Kina, mens Taekwondo er en koreansk kampsportform. Kung Fu er knyttet til hvilken som helst kampsportform som tilhører Kina. Kunstformen stammer fra Shaolin-templet i Kina i det 4. århundre. Det ble praktisert som en form for trening av Daoistene i det 5.
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom IMAX og Regular Theatre

    Forskjell mellom IMAX og Regular Theatre

    Hovedforskjell: IMAX og Regular Theater varierer mye i deres skjermstørrelser, dvs. IMAX-skjermen er seks ganger større enn sammenlignet med den vanlige teaterskjermen. Som underholdningsindustrien blomstrer og øker hver dag, finnes det ulike typer standardteatre i underholdningssone og industri. IMAX sammenlignet med andre vanlige teatre viser seg å være mer effektiv og fordelaktig; IMAX fra alle aspekter er mer underholdende og nyter også. IMAX
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom taoismen og konfucianismen

    Forskjellen mellom taoismen og konfucianismen

    Hovedforskjell : Konfucianisme og taoisme er begge gamle kinesiske livsstil. Forskjellen mellom disse to filosofiene er basert på deres lære, hvor taoismen handler om forholdet mellom en mann og en natur, og konfucianismen handler om forholdet mellom menneske og samfunn. Konfucianisme og taoisme er to av de mest innflytelsesrike og religiøse tro på det gamle Kina. Of
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Gigabit og Gigabyte

    Forskjellen mellom Gigabit og Gigabyte

    Nøkkelforskjell: En Gigabit og en Gigabyte , begge brukes som mål for lagringskapasitet. En gigabit er lik 1 million biter, mens gigabyte er lik 8000 millioner biter. Mange tror at Gigabit og Gigabyte er synonymer av hverandre, men egentlig er de ikke. Forkortelsen for både vilkårene, Gigabit og Gigabyte er GB, men for gigabit forkortes den som G eller Gb, og for gigabyte er den forkortet som GB. Mi
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom SUV, MUV og XUV

    Forskjell mellom SUV, MUV og XUV

    Nøkkelforskjell: SUV står for sports utility vehicle som brukes til å betegne et kjøretøy som ser ut som en stasjonsvogn. MUV er en type kjøretøy designet som i form av varebil. XUV står for Mahindra XUV 500, som er en SUV produsert av det indiske bilselskapet kalt Mahindra og Mahindra. Segmenteringen av kjøretøyene under ulike kategorier av kjøretøy, har til hensikt å danne forskjellige grupper av kjøretøy. Hver gruppe i
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom LG Optimus L5 II, L5 II Dual og Karbonn Titanium S5

    Forskjell mellom LG Optimus L5 II, L5 II Dual og Karbonn Titanium S5

    Nøkkelforskjellen: LG Optimus L5 II og dens motordel LG Optimus L5 II Dual er to inngangsnivåtelefoner av selskapet. LG Optimus L5 II og L5 II Dual er ganske lik hverandre, men varierer på enkelte steder, inkludert utseende. Enheten leveres med en 4 tommers True IPS LCD kapasitiv berøringsskjerm som tilbyr rundt 233 ppi pixeldensitet. Ka
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom lov og regel

    Forskjell mellom lov og regel

    Nøkkelforskjell: En handling er en offisiell kopi av en vedtekt eller regel som forelegges i form av en regning, og etter at den er bekreftet, blir den vedtatt i lovgivningsprosessen. En handling håndheves på en juridisk måte. I sammenheng med en handling, definerer regler retningslinjene som må følges for en vellykket gjennomføring av loven. Begge
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom kaffe og espresso

    Forskjellen mellom kaffe og espresso

    Hovedforskjell: Både kaffe og espresso er veldig lik hverandre, da de er produsert av kaffebønner og behandles med varmt vann. Kaffe er laget ved å kombinere de egnede bakken kaffebønner og varmt vann. Espresso-kaffe er en type kaffe. Den er laget med espressomaskin ved å fylle koppen av portfilteret med bakken espresso, fylle den og løpe varmt vann helt gjennom det. Kaff
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom ville og kanskje

    Forskjellen mellom ville og kanskje

    Hovedforskjell: 'Might' betyr at noe kanskje eller kanskje ikke skjer. 'Ville' innebærer at noe sannsynligvis vil skje. Både, ville og kanskje er typer modale verb på engelsk. Modale verb er en liten klasse av hjelpeord som brukes for å uttrykke modalitet. Modalitet er i utgangspunktet en mulighet eller en forpliktelse. An

Redaksjonens

Forskjellen mellom House og Techno Music

Nøkkelforskjell: House er en genre av elektronisk musikk som er preget av 4/4 beat, kick tromme, off-beat hi-hat cymbals, og syntetiserte basslinjer. Musikken ser ut til å være en blanding av diskotek og elektronisk musikk. Techno, også en genre av elektronisk dansemusikk, ligner på Dubstep. Techno har sin opprinnelse i Detroit, Michigan i midten av slutten av 1980-tallet. Tem