Forskjell mellom Safflower og Grape Seed Oil

Hovedforskjell: Først og fremst varierer safflor og druefrøolje i sin opprinnelse sammen med deres fettblandinger. Safflorolje hentet fra saflor frø er full av enumettede fettstoffer. Mens druefrøolje hentet fra druefrø, er biprodukter av vinfremstilling sammensatt av flerumettede fettstoffer. Begge oljens fettblandinger er kjent for å opprettholde kolesterolnivåene.

Alle oljer spiller en viktig rolle i helsemessige aspekter, da fettkonsentrasjonen i stor grad påvirker individets daglige diett og matroutin. En passform og fin kropp er et tegn på god olje og fettforbruk.

Safflower og Druefrøoljer er kjent som de helsepersonlige oljene. Begge oljer fremstilles ved å trykke eller dampe deres respektive frø for å skille oljedelen. Disse oljene er gode kilder til umettede fettstoffer; som bidrar til å forbedre de sunnere kolesterolnivåene i blodstrømmene. Begge, oljer er gunstige for å opprettholde vekten, og er derfor generelt foretrukket og foreslått for de helsebevisste. Også begge oljer er effektive matoljer; men høye omega-6-innhold av druefrøolje gjør det litt mer sunn enn safflorolje, som vanligvis brukes til høytemperaturlaging.

Safflorolje er ekstrahert av saflorfrø. Den safflower anlegget er urteaktig tistelblomst av solsikkefamilie. Saffloweroljer finnes i to forskjellige typer: en, høy i enumettet fettsyre (oljesyre) og andre høyt flerumettede fettsyrer (linolsyre). Industrielt brukes disse oljene i maling, spesielt i hvite maling. Mens høy linoleisk safflorolje viser seg til nytte for diettformål; som det bidrar til å regulere blodsukkernivåene og nedbrytningsprosessen av fettsyre. Et protein som heter adiponektin finnes i oljen, noe som reduserer problemene knyttet til overgangsalderen hos kvinner; derfor er denne oljen gunstig for dem. Oljen har også evnen til å forhindre hjertelaterte problemer, som for eksempel herding av arteriene i aterosklerose og slagtilfelle. dermed ville oljen være et beste valg for hjertepatienter.

Druefrøolje er hentet fra druefrøene, som er biprodukter fra druefrukt etter vinfremstilling. Oljen er ren og lys i smak med høy konsentrasjon av flerumettede fettinnhold. Industrielt brukes denne oljen i kosmetikkprodukter, da det kan kontrollere fuktighetsinnholdet i huden. Det brukes også som smøremiddel for barbering. Druefrøolje er en av de essensielle oljene som er anvendelige i aromaterapi. Sammen med disse blir oljen sterkt brukt i bakervarer, den spredes på rosiner for å beholde sin smak, og er også en av de kjente ingrediensene i salatforband og majonesforberedelse. Druefrøolje fungerer som en base i infusjoner av hvitløk, rosmarin eller andre urter eller krydder.

Alle vegetabilske oljer er vanligvis matoljer som bryter ned ved en bestemt temperatur og avgir røyk, og deretter produserer oljene kreftfrie radikaler som gjør dem uegnet til konsum. Så, i tilfelle av de ovennevnte oljene, har druefrøolje et høyt røykpunkt og det bryter ned bare etter at det når 420 grader Fahrenheit. Den raffinerte saffloroljens røykpunkt er imidlertid 450 til 510 grader Fahrenheit, og som er mye høyere sammenlignet med safflorolje. Vanligvis brukes druefrøoljen til høytemperaturlaging. Safflower og druefrøolje er rik på enumettede og flerumettede fettstoffer, og dermed bidrar de til å redusere LDL, eller "dårlige" kolesterolnivåer, og øke HDL, eller "godt" kolesterolnivå.

Derfor kan disse oljene betraktes som en blant de helsevesenige oljene i markedet. Mens mat er den eneste kilden til essensielle fettsyrer, som er kjent for å fremme sunn hjernefunksjon, vekst og utvikling. druefrøoljen viser seg å være mer fordelaktig og gir et godt potensial enn safflorolje.

Sammenligning mellom Safflower og Grape Seed Oil:

Saflor olje

Druefrø olje

Hentet fra

saflor frø

druefrø, som er biprodukter hentet fra vinfremstilling

Består av

ensumettede fettstoffer

flerumettede fettstoffer

Røykepunkt

Raffinert safloroljens røykpunkt er 450 til 510 grader Fahrenheit, og som er mye høyere enn i forhold til druefrøolje

har et høyt røykpunkt og begynner å bryte ned bare etter at det når 420 grader Fahrenheit

I matlaging kan brukes til

searing, browning og stekepanne, høyere varmebakking, stekepanne og stekeovn

høyere varmebakking, stekepanne og stekeovn, salatdressinger og majones og som base for oljeinntak av hvitløk, rosmarin eller andre urter eller krydder

Høytemperaturlaging

Ja, egnet

Nei, ikke egnet

Fettkomposisjoner

  • 78% - enumettet fett
  • 13, 3% - flerumettede fettstoffer og
  • 8, 7% - mettet fett
  • 17% - enumettet fett
  • 71% - flerumettede fettstoffer og
  • 11% - mettet fett

Er de gunstige for vektkontroll?

Ja

Ja

Helsefordeler

Reduserer problemer som:

  • Mangel (fettsyre)
  • Angina pectoris / kranskärlssykdom
  • Aterosklerose (lipidperoksidering)
  • Kardiovaskulære lidelser
  • Kronisk hepatitt (hepatitt C)
  • Cystisk fibrose
  • Diabetes mellitus type 2
  • Familiel hyperlipidemi
  • Friedreichs ataksi
  • hyperkolesterolemi
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • Nyresykdom
  • Underernæring (protein-energi)
  • Ernæringsmessige tilskudd (spedbarnsformel)
  • Hudforhold (phrynoderma)
  • Totalt parenteral ernæring
  • Toksisitet (litium)
  • Reduserer betennelse fra skade på frie radikaler
  • Oksidasjon av kolesterol og andre vev
  • Hjelper i skjoldbruskskader, noe som øker stresshormonene
  • Senker metabolismen
  • For hud, brukt som fuktighetskrem
  • Avlaster åreknuter og edderkoppårer,
  • Forhindre kreft,
  • Tannhulen og
  • Minske premenstruelt syndrom
  • Anti-inflammatorisk, anti-allergisk, anti-kreft og anti-mikrobiell aktivitet
Anbefalt

Relaterte Artikler

  • forskjell mellom: Forskjell mellom iPhone 6S og iPhone 6S Plus

    Forskjell mellom iPhone 6S og iPhone 6S Plus

    Hovedforskjell: iPhone 6S og iPhone 6S Plus er forskjellig når det gjelder skjermstørrelse. Mens iPhone 6S leveres med en 47 tommers LED IPS-skjerm, 750 x 1334 piksler og 326 ppi, leveres iPhone 6S Plus med en 5, 5 tommers LED IPS-skjerm, 1920 x 1080 piksler og en 401 ppi. Apple annonserte nylig det nyeste tillegget til sitt flaggskip line up.
  • forskjell mellom: Forskjell mellom Samsung Galaxy Tab 3 7.0 og Samsung Galaxy Note II

    Forskjell mellom Samsung Galaxy Tab 3 7.0 og Samsung Galaxy Note II

    Nøkkelforskjell : Samsung Galaxy Tab 3 7.0 har en 7-tommers WSVGA TFT touchscreen og har dimensjonene 188 x 111, 1 x 9, 9 mm, noe som gjør enheten tynnere sammenlignet med den tidligere tabletten. Tabletten er faktisk rettet mot lav-end-serien. Samsung Galaxy Note II er en smarttelefon produsert av Samsung og er en Android-basert enhet.
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom Delhi og New Delhi

    Forskjellen mellom Delhi og New Delhi

    Hovedforskjell: Den primære forskjellen mellom Delhi og New Delhi er at Delhi er en by og et foreningens territorium i India, mens New Delhi er en av Delhis 11 distrikter. Derfor er New Delhi bare en liten del av det større Delhi. Navnene Delhi og New Delhi brukes ofte utveksling, som de fleste tror at de er de samme.
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom leddgikt og slitasjegikt

    Forskjellen mellom leddgikt og slitasjegikt

    Nøkkelforskjell: " Arthritis ", termen er brukt til å referere til mer enn hundrevis av forskjellige varianter av felles problemer som er preget av symptomer som smerte, hevelse og stivhet. Slidgikt er den vanligste formen for leddgikt, som primært påvirker personer med alvorlige leddskader. Le
  • forskjell mellom: Forskjell mellom Nokia Lumia 920 og Samsung Galaxy S4

    Forskjell mellom Nokia Lumia 920 og Samsung Galaxy S4

    Hovedforskjell: En av de første smarttelefonene under merket er Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 var en av de første telefonene som ble utviklet på Windows Phone 8. Den ble lansert i november 2012 som flaggskiptelefon. Samsung Galaxy S4 er etterfølgeren til den svært populære Samsung Galaxy S3. Sels
  • forskjell mellom: Forskjell mellom iPhone 6 og Sony Xperia Z2

    Forskjell mellom iPhone 6 og Sony Xperia Z2

    Nøkkelforskjell: Både iPhone 6 og Sony Xperia Z2 er den siste iterasjonen av flaggskiptelefonene fra Apple og Sony, henholdsvis. Xperia Z2 er støv og vanntett. Den har en IP58 rating, noe som medførte at den kan nedsenkes i 3, 3 fot vann i opptil 30 minutter. Det er mange smarttelefoner tilgjengelig i markedet i dag, og selskapene kommer ut med nye telefoner nesten daglig. To
  • forskjell mellom: Forskjell mellom ambassadør og diplomat

    Forskjell mellom ambassadør og diplomat

    Nøkkelforskjell: Uttrykket diplomat brukes for tiden til å definere enhver person som er utnevnt til en stilling som krever at de utfører diplomati med et annet suveren land eller internasjonal organisasjon. En ambassadør er i utgangspunktet den høyest rangerte diplomat som har lov til å representere hjemlandet i vertsland. Beti
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom fast og flytende

    Forskjellen mellom fast og flytende

    Hovedforskjell: Solid, flytende, gass og plasma er de fire primære tilstandene av materie der gjenstander kan bli funnet på jorden. Solid er en tilstand av materie som har en fast form og fast volum. Væske er en tilstand av materie som ikke har fast form, men har et bestemt volum. Fast, flytende, gass og plasma er de fire primære tilstandene av materie der gjenstander kan bli funnet på jorden. Nes
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom FTP og SFTP

    Forskjellen mellom FTP og SFTP

    Hovedforskjell: FTP og SFTP er to forskjellige filoverføringsprotokoller, og den store forskjellen mellom de to er sikkerheten knyttet til filoverføringen. FTP var den første filprotokollen og er mindre sikker, mens SFTP står for sikker filoverføringsprotokoll, og som navnet antyder, er sikrere enn FTP. TCP

Redaksjonens

Forskjellen mellom Hijab og Burqa

Hovedforskjell: Hijab og Burqa er to forskjellige typer klær som er tilgjengelige for islamske kvinner. En hijab eller hejab refererer faktisk til dekningsprosedyrene. Men i den vanlige hverdagskonteksten brukes ordet til et skjerf som dekker hodet. En burqa derimot er et løs ytre plagg som dekker hele kroppen fra hode til tå. H