Forskjellen mellom vitamin K1 og K2

Hovedforskjell: Vitamin K1 og vitamin K2 er to grunnleggende typer vitamin K1. De er begge forskjellige i forhold som kilder, fordeler, etc. Vitamin K1 syntetiseres av planter. På den annen side syntetiseres K2 av intestinale bakterier.

Vitamin refererer til bestemte organiske forbindelser som er essensielle for ulike kroppsprosesser. Disse forbindelsene er avledet fra mat eller kosttilskudd, da kroppen er ineffektiv til å produsere eller lage disse vitaminene for seg selv. Vitaminer er kategorisert under mikronæringsstoffer da de er til stede i små mengder i mat. I 1921 foreslo en britisk biokjemiker Sir Jack Cecil å bruke bokstavene i alfabetet med ordet Vitamin for å referere til et bestemt vitamin. Dermed fikk vitaminene navnene som Vitamin A, Vitamin B. Et slikt viktig Vitamin refereres til som vitamin K. Dette vitaminet er også kjent som koagulering Vitamin, da det gir de nødvendige næringsstoffene til leveren, slik at leveren produserer proteiner som fremmer blodpropp og unngår unormal blødning. Dette vitaminet har tre grunnleggende former - K1, K2 og K3. K1 og K2 vitaminer lagres i leveren. De begge er også fettløselige vitaminer. De kan også gjøres syntetisk.

Vitamin K1 er en naturlig koagulant. Det kan også brukes på huden for å hemme noen effekter av skade. Vitamin K1 anbefales også å injiseres til nyfødte for å få litt hjelp til koagulering. De fleste K Vitaminer er avledet av kosthold i form av K1. Imidlertid absorberes kun 10 prosent av K1 av kroppen. Symptomene på mangel på dette vitaminet inkluderer anemi, blåmerker og blødninger i tannkjøttet eller nesen i begge kjønn, og tung menstruell blødning hos kvinner.

På den annen side er vitamin K2 mindre populært enn vitamin K1. Hovedfunksjonen til dette vitaminet er å flytte de skadelige kalsiumavsetningene fra arteriene. Kalsium innskudd overføres til bein, slik at kroppen kan gjøre bruk av dem. I tilfelle kalsium forblir deponert i arteriene, kan det øke sjansene for å ha hjertesykdom. Dette vitaminet anbefales for sterke, sunne tenner og bein. Det er også viktig for et sterkt og sunt kardiovaskulært system. Vitamin K2 kan deles opp i en kortkjedet gruppe, vanligvis i form av menatrenomer (MK-4), og en langkjedet gruppe som menakinoner (MK-7). Både vitaminer, K1 og K2 brukes til å behandle mangel på vitamin K. Bakterier som er tilstede i tarmene, kan også omdanne vitamin K1 til K2.

Sammenligning mellom vitamin K1 og K2:

Vitamin K1

Vitamin K2

Definisjon

Det er en type vitamin K som er kjent for sin aktive rolle i koagulering.

Det er en type vitamin K. Det er den foretrukne formen i myke vev og bein.

Naturlige kilder

Grønne grønnsaker, som brokkoli, spinat, kale, asparges, collard greener og avokado.

Meieriprodukter og noen fermenterte matvarer (som også i små mengder).

Form

phylloquinone

menaquinone

Halvt liv

Relativt kort

Lengre halveringstid

Absorbsjon av kroppen

Gjennomsnitt

Relativt bedre

Mangel på vitaminet

Kan føre til koagulopati, en blødningsforstyrrelse

Kan føre til osteoporose og koronar hjertesykdom

Nøkkelrolle

Diregerer koagulering av blod i kroppen.

Opprettholde bein mineralisering og begrense dannelsen og levetiden til osteoklaster, celler som bryter ned bein.

Anbefalt

Relaterte Artikler

  • forskjell mellom: Forskjellen mellom fasthet og avholdenhet

    Forskjellen mellom fasthet og avholdenhet

    Hovedforskjell: Fasting er når en person begrenser mengden mat som de inntar, inkluderer dette bare å ta en eller to små måltider i løpet av dagen, samt å avstå fra å spise snacks. Avhold er når en person avstår fra å spise / drikke visse typer mat, for eksempel kjøtt, melkeprodukter, alkohol, røyking etc. Fast og avh
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom materiell og immateriell

    Forskjellen mellom materiell og immateriell

    Nøkkelforskjell: Tangible refererer til ting som kan ses og berøres. Dette er de fleste av tingene som eksisterer rundt oss. Immaterielle, derimot, refererer til ting som kanskje eller ikke kan sees, men de kan definitivt ikke røres. Begrepet håndgripelig og immateriell kan være litt vanskelig for noen å forstå, men det er ikke så vanskelig i det hele tatt. Materi
  • forskjell mellom: Forskjell mellom Sony Xperia E og Karbonn Titanium S5

    Forskjell mellom Sony Xperia E og Karbonn Titanium S5

    Hovedforskjell: Sony Xperia E og E-Dual er to inngangsnivå telefoner fra Sony Mobile. Telefonen leveres med en 3, 5 TFT kapasitiv som har en ~ 165 ppi pixel tetthet. Den leveres med en 1 GHz Cortex-A5 Qualcomm Snapdragon-prosessor, en Adreno 200 GPU og 512 MB RAM. Karbonn Titanium S5 har en 5, 0 tommers skjerm med en oppløsning på 540 x 960 piksler. D
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom skatt og plikt

    Forskjellen mellom skatt og plikt

    Nøkkelfaktor: En skatt er en form for avgift som pålegges gjenstander, for eksempel inntekt, salg, produkt eller aktivitet. Det er to hovedtyper av skatter: direkte skatt og indirekte skatt. En plikt er i utgangspunktet en bestemt type skatt. Vanligvis er det en skatt som er pålagt toll, dvs. import og eksport av varer. A
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom hypnose og hypnoterapi

    Forskjellen mellom hypnose og hypnoterapi

    Hovedforskjell: Hypnose er en prosess, mens hypnoterapi faktisk er et form for psykoterapi som bruker hypnose. Ved et magisk show, ser en person å danse eller oppføre seg som en ape under oppfattet hypnose, er ganske underholdende og morsomt. Men det blir du lurt på, er hypnose ekte? Kan folk faktisk bli laget for å fungere som en ape i andres beck og call? If
  • forskjell mellom: Forskjell mellom Nokia Lumia 820 og Samsung Galaxy S3

    Forskjell mellom Nokia Lumia 820 og Samsung Galaxy S3

    Hovedforskjell: En av de første smarttelefonene under merkevaren er Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 var den første av de første telefonene som ble utviklet på Windows Phone 8. Den ble lansert i november 2012 som et litt billigere alternativ til Nokia 920. Samsung Galaxy S3 er en slateformat multi-touch-smarttelefon som ble lansert i mai 2012. De
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom RAM og SRAM

    Forskjellen mellom RAM og SRAM

    Hovedforskjell: RAM står for Tilfeldig tilgangshukommelse. SRAM står for Statisk Tilfeldig Access Memory. RAM er en flyktig type minne som er den mest grunnleggende form for minne som brukes i datasystemer. SRAM er en type RAM som holder innholdet til strømmen er tilkoblet. Det kreves ikke å bli oppdatert regelmessig som DRAM. SR
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom kanel og cassia

    Forskjellen mellom kanel og cassia

    Hovedforskjell: Kanel eller ekte kanel refererer til Ceylon kanel som er avledet fra planten Cinnamomum zeylanicum. Cassia refererer til en annen kanel som er avledet fra cassia bark treet. Begge er forskjellige i mange aspekter som smak, prising, kumarininnhold, etc. Begrepet kanel refererer generelt til ekte eller sann kanel som er innfødt til Sir Lanka.
  • forskjell mellom: Forskjellen mellom elvemunning og Delta

    Forskjellen mellom elvemunning og Delta

    Hovedforskjell: Delta er et sedimentært innskudd dannet ved munnen av noen elver. Det er vanligvis trekantet i form. På den annen side er en elvemunning en semi-lukket vannkilde hvor ferskvann møter havet. Delta er i utgangspunktet et depositum av sedimenter som inneholder sand og jord. Det er normalt funnet som en bølge av strandlinje der elva går inn i havet, havet eller andre stående vannkilder. Denn

Redaksjonens

Forskjell mellom HTC Windows 8X og LG Optimus F7

Nøkkelforskjell : HTC Windows 8X har en 4, 3-tommers S-LCD2 kapasitiv berøringsskjerm som gir en pixeldensitet på 342ppi. Skjermen er beskyttet med gorilla glass 2, noe som gjør den ganske slitesterk og mindre utsatt for riper. Telefonen er ganske slank og slank, veier bare 130 gram med batteriet. LG