Viktig forskjell: Vektøkere er produkter beregnet til konsum for å øke hastigheten på vektøkning. Muscle gainers er også en type vektøkere; Imidlertid pleier de å være mer fokusert på å bygge opp muskelmassen. I proteinrystelser inneholder vektøkere flere mengder karbohydrater enn i sammenligning med muskelvinner.

Weight Gainers pleier å hjelpe underernærte mennesker. Imidlertid anbefales det ofte å gi mer vekt på et balansert og høyt kalori diett. I dag er markedet oversvømmet med ferdigpakkede pulver eller rister som vektøkere. Disse kosttilskuddene gir ekstra kalorier. De er tilgjengelige i markedet med navn som solid masse, magert masseforsterker eller til og med muskelleverandør.

Weight Gainer er som en paraply term som brukes for alle disse typer kosttilskudd (inkludert masse og muskel gainers). De fleste inneholder noen eller den andre formelen som er gjort ved å kombinere karbohydrater, proteiner, vitaminer, aminosyrer, mineraler etc. Vekttilskudd av høy kvalitet inneholder en spesifikk formel for kombinasjon av proteiner og andre essensielle næringsstoffer. Denne formelen hjelper kroppen i å få vekt. Vektøkere er stille populært blant folk som ikke er i stand til å gå ned i vekt og også med fitnessfreakene.

Muskler som er opptatt er mer fokusert på å bygge opp muskelmassen. Vektforsterker rystelser og vibrasjonsvinkler er begge tilgjengelige i markedet. De begge er forskjellige i mengden karbohydrat i dem. Karbohydrater er byggeklossene av energi. De kan også lagres. En Vektforsterkerhake inneholder midten til høyere indekskarbohydrater, som noen ganger er opptil 100 gram. På den annen side har muskelvinsjørster mindre karbohydrater, vanligvis 20 til 40 gram. Muskelvinnerne foretrekkes av de som ønsker å lage muskler uten å få fett.

Disse vinnere blir konsumert enten før eller etter trening eller trening, avhengig av innholdet. Ifølge Wikipedia rapporterer FDA 50 000 helseproblemer i året på grunn av kosttilskudd. Disse involverer ofte bodybuilding kosttilskudd. Vektøkere kommer vanligvis i form av pulverformede proteiner som må blandes med vann, melk eller juice.

Sammenligning mellom Weight Gainer og Muscle Gainer:

	Weight Gainer	Muskel Gainer
Generell definisjon	Vektforbrukere er produkter beregnet til konsum for å øke hastigheten på vektøkning.	Muskler som er opptatt er mer fokusert på å bygge opp muskelmassen.
bruk	Brukes av folk som står overfor noen problemer med å få vekt på tross av hyppig matinntak Brukes til tanking av kroppens karbohydratlagring for bedre ytelse.	Brukes av folk som ønsker å legge til lean muskelmasse Brukes av folk som ønsker å spare lean muskelmasse på tidspunktet for kalori restriksjon
Protein Shakes	Karbohydrater er i større mengder	Karbohydrater er i en mindre mengde (proteinrik)
skjemaer	kapsel Riste Pulver	kapsel Riste Pulver