Forskjell mellom gresk yoghurt og vanlig yoghurt

Hovedforskjell: Gresk yoghurt er bare anstrengt vanlig jogurt, og det er anstrengt flere ganger, sannsynligvis tre ganger eller mer enn det. På den annen side er vanlig jogurt også anstrengt, men er anstrengt en eller to ganger.

Yoghurt er i utgangspunktet et dyrket eller gjæret meieriprodukt, som er gjæret med melkesyrebakterier. Produktene som soyamelk, muttermelk som mandelmælk og kokosmælk kan også brukes som et produkt som kalles yoghurt. Det er sunt, og folk som alle spiser yoghurt, har visse vitaminer og mineraler som trengs for å fungere best.

I dag finnes det varianter av yoghurt. Den ene er vanlig yoghurt og den andre er gresk yoghurt. Vanligvis er mange forvirret mellom begge om hvilken som er bedre.

Gresk yoghurt er i dag til offentlig interesse fordi den har flere proteiner enn vanlig yoghurt. Vanlig yoghurt er mindre kremaktig enn gresk yoghurt, og mange mennesker foretrekker derfor å ha det til frokost. Både, vanlig samt gresk yoghurt er usedvanlig bra. Begge er rike kalsiumkilder, er fulle av protein, hjelper til med fordøyelsen med levende, fordelaktige bakterier, og har lite kalorier.

Sammenligning mellom gresk yoghurt og vanlig yoghurt:

Gresk yogurt

Vanlig yoghurt

karbohydrater

Færre karbohydrater

Mer karbohydrater i forhold til gresk yoghurt

proteiner

Mer proteiner enn vanlig yoghurt

Mindre proteiner enn gresk yoghurt

Om yoghurt er

Gresk yoghurt er bare anstrengt vanlig joghurt.

Overflødig væske er en egenskap for vanlig jogurt, men det er også anstrengt.

Prosess

Gresk yoghurt gjennomgår en trippelprosess

Regelmessig yoghurt gjennomgår en gang eller en to ganger anstrengende prosess

ensartethet

Tykkere og kremere

Mindre kremaktig og tykkere

kalorier

140

100

kolesterol

10 mg

5 mg

Sukker

6 gram

12 gram

Kalsium

15 prosent på en 2000-kalori diett

30 prosent på en 2000-kalori diett

natrium

50 mg

120 mg

Som regel

Gresk yoghurt har mindre kalsium enn vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt har mer kalsium enn gresk yoghurt

Tallene som er nevnt i tabellen er omtrentlige, da de faktiske tallene vil variere i henhold til merker og typer vanlig joghurt og gresk yoghurt.

Anbefalt

Relaterte Artikler

  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom arkeologi og slektsforskning

    Forskjellen mellom arkeologi og slektsforskning

    Nøkkelforskjell: Arkeologi handler om studier av gammel kunst, skikker og vitenskap gjennom prosessen med gjenoppretting og analyse av ting som er igjen. Slektsforskning er studiet av familien og er en kontinuerlig sporing av forfedre. Arkeologi og slektsforskning er generelt ganske utydelig og forvirrende.
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Kerberos v4 og Kerberos v5

    Forskjellen mellom Kerberos v4 og Kerberos v5

    Hovedforskjell: Både Kerberos versjon 4 og versjon 5 er oppdateringer av Kerberos-programvaren. Kerberos v4 er forgjengeren til Kerberos v5. Kerberos er en nettbasert programvare som brukes til å gi godkjenning til brukeridentiteter og brukerforespørsler. Internett kan være et veldig usikkert sted. De
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom Sony Xperia ZR og Sony Xperia T

    Forskjell mellom Sony Xperia ZR og Sony Xperia T

    Hovedforskjell: Sony Xperia ZR er i hovedsak en mindre versjon av flaggskipet Xperia Z som tilbyr mye av de samme funksjonene. Som Xperia Z er den nye Xperia ZR vann- og støvbestandig. Telefonen kan imidlertid også brukes under vann og kan opprettholde å bli nedsenket under vann i opptil 30 minutter, i motsetning til Z. X
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom Sambo og Wrestling

    Forskjell mellom Sambo og Wrestling

    Hovedforskjell : Sambo er en slags kampsportdisiplin som oppsto i Russland. Wrestling er en fysisk konkurranse for å oppnå og opprettholde overlegenhet over en motstander, ved å bruke en rekke grappling teknikker. Sambo er et akronym for SAMozashchita Bez Oruzhiya, som er russeren for "selvforsvar uten våpen". Sp
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom Nokia Lumia 925 og Samsung Galaxy S4

    Forskjell mellom Nokia Lumia 925 og Samsung Galaxy S4

    Nøkkelen forskjellen: Nokia har nylig annonsert sin nye flaggskip telefon Nokia Lumia 925. Telefonen leveres med en 4, 5-tommers AMOLED kapasitiv berøringsskjerm som tar opp god plass på forsiden, med høyttaler og sensorer på toppen. Den 4, 5-tommers kapasitive skjermen har samme PureMotion HD +, ClearBlack som finnes i Lumia 920. Sam
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom øya og kontinentet

    Forskjellen mellom øya og kontinentet

    Nøkkelforskjell: Merriam-Webster Dictionary definerer en øy som, "en del av landet som er omgitt av vann og mindre enn et kontinent." Myten av kontinenter: En kritikk av metografiografi sier, "Kontinenter blir forstått som store, kontinuerlige, diskrete masser av land, ideelt adskilt av vannstrenger. &
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom tabell Salt og Kosher Salt

    Forskjellen mellom tabell Salt og Kosher Salt

    Hovedforskjell: Bordsalt er raffinert salt som har fine kornkorn. Den har en jevn tekstur og små granuler, som ligner på sand. Bordsalt blir malt og høstet under bakken fra saltinnsatsen. Kosher salt (også kjent som havsalt på enkelte steder) høstes direkte fra havene. Sjøvann får strømme inn i et menneskeskapte bakken, som deretter fordampes og saltet blir deretter utvannet derfra. Salt er
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom godteri, fløtekaramell og sjokolade

    Forskjellen mellom godteri, fløtekaramell og sjokolade

    Hovedforskjell: Hardkokt godteri, også kjent som sukkervarer, er laget av sukker og vann eller melk. Fløtekaramell er en type godteri, der sukker eller melasse blandes med smør og til og med mel og oppvarmes til karamellisering. Sjokolade, derimot, varierer fra godteri. I stedet for å bli laget hovedsakelig av sukker, er sjokolade faktisk laget av frøene til det tropiske Theobroma-kakao-treet. Fra
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom Alpha Cell og Beta Cell

    Forskjell mellom Alpha Cell og Beta Cell

    Nøkkelforskjell: Alfafellen er ansvarlig for syntetisering og utskillelse av peptidhormonet glukagon, som øker glukosenivået i blodet. Betacellen er en endokrin celle som er ansvarlig for produksjon, lagring og frigjøring av insulin. For å forstå alfa- og beta-celler i kroppen må vi først se på regionen der de er funnet. Alfa- o

Redaksjonens

Forskjellen mellom Essentialism og Relativisme

Nøkkelforskjell: Essentialism sier at en bestemt enhet kommer med et sett med stive attributter som definerer hvem eller hva det er. Teorien sier at hver gjenstand, organisme eller noe som er i denne verden har et bestemt sett med instruksjoner og en viktig realitet bak dem. Relativismen går på motsatt linje. I