Forskjell mellom gresk yoghurt og vanlig yoghurt

Hovedforskjell: Gresk yoghurt er bare anstrengt vanlig jogurt, og det er anstrengt flere ganger, sannsynligvis tre ganger eller mer enn det. På den annen side er vanlig jogurt også anstrengt, men er anstrengt en eller to ganger.

Yoghurt er i utgangspunktet et dyrket eller gjæret meieriprodukt, som er gjæret med melkesyrebakterier. Produktene som soyamelk, muttermelk som mandelmælk og kokosmælk kan også brukes som et produkt som kalles yoghurt. Det er sunt, og folk som alle spiser yoghurt, har visse vitaminer og mineraler som trengs for å fungere best.

I dag finnes det varianter av yoghurt. Den ene er vanlig yoghurt og den andre er gresk yoghurt. Vanligvis er mange forvirret mellom begge om hvilken som er bedre.

Gresk yoghurt er i dag til offentlig interesse fordi den har flere proteiner enn vanlig yoghurt. Vanlig yoghurt er mindre kremaktig enn gresk yoghurt, og mange mennesker foretrekker derfor å ha det til frokost. Både, vanlig samt gresk yoghurt er usedvanlig bra. Begge er rike kalsiumkilder, er fulle av protein, hjelper til med fordøyelsen med levende, fordelaktige bakterier, og har lite kalorier.

Sammenligning mellom gresk yoghurt og vanlig yoghurt:

Gresk yogurt

Vanlig yoghurt

karbohydrater

Færre karbohydrater

Mer karbohydrater i forhold til gresk yoghurt

proteiner

Mer proteiner enn vanlig yoghurt

Mindre proteiner enn gresk yoghurt

Om yoghurt er

Gresk yoghurt er bare anstrengt vanlig joghurt.

Overflødig væske er en egenskap for vanlig jogurt, men det er også anstrengt.

Prosess

Gresk yoghurt gjennomgår en trippelprosess

Regelmessig yoghurt gjennomgår en gang eller en to ganger anstrengende prosess

ensartethet

Tykkere og kremere

Mindre kremaktig og tykkere

kalorier

140

100

kolesterol

10 mg

5 mg

Sukker

6 gram

12 gram

Kalsium

15 prosent på en 2000-kalori diett

30 prosent på en 2000-kalori diett

natrium

50 mg

120 mg

Som regel

Gresk yoghurt har mindre kalsium enn vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt har mer kalsium enn gresk yoghurt

Tallene som er nevnt i tabellen er omtrentlige, da de faktiske tallene vil variere i henhold til merker og typer vanlig joghurt og gresk yoghurt.

Anbefalt

Relaterte Artikler

  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom BPO og KPO

    Forskjellen mellom BPO og KPO

    Nøkkelfaktor: BPO, forkortelse av Business Processing Outsourcing, betyr å få en forretningsprosess implementert ved hjelp av kanalen for outsourcing. På den annen side betyr KPO, forkortelse av Knowledge Process Outsourcing, outsourcing av en prosess som krever behandling av kunnskap i en eller annen form. Å
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom MSI og EXE

    Forskjellen mellom MSI og EXE

    Nøkkelforskjell: En MSI-fil er en kjørbar fil som brukes til installasjon, vedlikehold og fjerning av programvare på moderne Microsoft Windows-systemer. En EXE-fil er kort for "kjørbar" og har en .exe-utvidelse. Hovedformålet med en kjørbar fil er å installere eller kjøre filer som allerede er installert på datamaskinen. For å i
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom NFL og CFL

    Forskjellen mellom NFL og CFL

    Hovedforskjell : NFL og CFL er begge populære fotballsporter. De viktigste forskjellene mellom de to spillene er basert på deres spill, feltstørrelse, ballstørrelse og forskjellige regler og forskrifter. Amerikansk fotball og kanadisk fotball har begge stammer fra rugby. Rugby ble introdusert i Canada av de britiske hærens soldater, som ble postet i Montreal. Sol
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom olje og drivstoff

    Forskjellen mellom olje og drivstoff

    Hovedforskjell : Hovedforskjellen mellom de to betingelsene er at oljen er en type drivstoff, som brukes til å utføre arbeid ved å frigjøre energi. De store forskjellene mellom de to er basert på deres metode for forberedelse, komponenter og typer. Både olje og drivstoff er to mye brukte naturressurser. Diss
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom 3G og 4G

    Forskjell mellom 3G og 4G

    Nøkkelforskjell: 3G står for "tredje generasjon", og refererer til en nettverksstandard i mobiltelefonteknologi som er i stand til å levere høyhastighets datatjeneste til mobile enheter. På den annen side står 4G for "fjerde generasjon", og refererer til generering av cellulære standarder. Det e
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Moron og Idiot

    Forskjellen mellom Moron og Idiot

    Nøkkelforskjell: Moron og idiot anses å være en og samme ting. En Moron er en person som er spesielt dum og frustrerende eller mangler i god dømmekraft. En idiot er en person som er veldig tåpelig og meningsløst. Moron og idiot er i utgangspunktet synonymer av hverandre som brukes til å uttrykke en dumhet av en person. I den
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom MP4 og FLV

    Forskjellen mellom MP4 og FLV

    Hovedforskjell: MP4 er basert på Apples MOV-filtype. MPEG-4 del 12 ble utviklet fra Apples MOV-fil, og til slutt resulterte i MPEG-4 del 14, som er MP4-formatet. FLV er et filformat som brukes i Adobe Flash. FLV er en container som brukes til å levere video over internett. MP4, forkortelse for MPEG-4 del 14, er basert på Apples MOV-filtype. M
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom kretinisme og hypothyroidisme

    Forskjellen mellom kretinisme og hypothyroidisme

    Hovedforskjell : Hypothyroidisme er en tilstand som oppstår ved utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner av skjoldbruskkjertelen. Kretinisme er en tilstand som oppstår ved mangel på skjoldbruskkjertelhormon, noe som forårsaker dvergisme og mental retardasjon. Det er tilstede fra fødselen. Hyp
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom OLAP og OLTP

    Forskjell mellom OLAP og OLTP

    Hovedforskjell : Online Analytical Processing er designet for å svare på flerdimensjonale søk, mens Online Transaction Processing er utviklet for å lette og administrere de vanlige forretningsapplikasjonene. OLAP er kundeorientert, men OLTP er markedsorientert. Både OLTP og OLAP er to av de vanlige systemene for datahåndtering. OLTP

Redaksjonens

Forskjell mellom Illustrator og CorelDraw

Hovedforskjell: Illustrator og Corel Draw er vektorbasert illustrasjonsprogramvare fra henholdsvis Adobe og Corel. Illustrator anses å være effektiv for å lage illustrasjoner. På den annen side anses CorelDraw å være mer egnet for desktop publishing. Illustrator programvare brukes som et vektor grafikk redigeringsverktøy av Adobe. I utg