Nøkkelforskjell: Konsentrasjon kan defineres som handlingen eller kraften til å fokusere eller å gi fullstendig oppmerksomhet til noe. Meditasjon er nært knyttet til yoga, der den er definert som et stille, varsomt og kraftig konsentrasjonsstadium. Meditasjon kan innebære ulike teknikker og praksis for å fokusere sinnet.

Konsentrasjon er referert til som handling eller kraft som fokuserer oppmerksomheten. Den inkluderer den mentale innsatsen for å oppnå ønsket fokus. Konsentrasjon er vanligvis ledsaget av to enheter, en er det selvet som konsentrerer seg og det andre er objekt å fokusere på. Det regnes som grunnlaget for mentale opplæring. Konsentrasjon er ofte nødvendig da det er mange distraksjoner rundt om i verden. Konsentrasjon anses å være en viktig aktivitet for å forbedre hukommelses- og kognitive funksjoner. Konsentrasjonen er dypt forankret i ordene som indre årvåkenhet og årvåkenhet. Konsentrasjonsevnen kan være en gave fra Gud, eller utviklet til en viss grad.

Meditasjon er også en type konsentrasjon der man prøver å stille sinnet og fokusere oppmerksomheten dypt på nåtiden. Meditasjon er ofte knyttet til åndelig tilfredshet. Den moderne historien om meditasjon kan spores tilbake til 500 f.Kr., da Buddha begynte å introdusere meditasjon til verden. Meditasjon oppnådde popularitet, og dermed begynte å spre seg til alle land. Meditasjon er dypt forankret i ordene som varig fred og guddommelig fred. Meditasjon er kjent for å gi mange fordeler knyttet til mental og fysisk helse. Det finnes mange former for meditasjon. De fleste av dem har sin opprinnelse fra religiøse og åndelige tradisjoner. Mindfulness meditasjon og Zen buddhistisk meditasjon er typer meditasjon. Det er ulike forestillinger om forskjellene mellom konsentrasjon og medidasjon. Imidlertid regnes meditasjon generelt som en type konsentrasjon på høyere nivå.

Sammenligning mellom konsentrasjon og meditasjon:

	Konsentrasjon	Meditasjon
Definisjon	Konsentrasjon kan defineres som handlingen eller kraften til å fokusere eller å gi fullstendig oppmerksomhet til noe.	Meditasjon er nært knyttet til yoga, der den er definert som et stille, varsomt og kraftig konsentrasjonsstadium. Meditasjon kan innebære ulike teknikker og praksis for å fokusere sinnet.
Opprinnelse	Konsentrasjon "er et ord avledet av to latinske ord, dvs." con ", et prefiks som betyr" til "og" sentrum ", som betyr" sentrum "eller" fast sentralt punkt ". De to ordene kombineres lettere" til bringe til et felles punkt; å fokusere, "etc.	Fra latinsk meditat - 'overvekt', fra verbet meditari, fra en base som betyr 'mål'.
mål	Feste tankene eller tankene på et hvilket som helst punkt, sted eller posisjon slik at den ikke vandrer.	Fastsetting ved fullstendig selvrealisering.
fordeler	Det hjelper med å studere Det gir raskere forståelse. Det forbedrer minnet. Det hjelper med å fokusere på en oppgave, jobb, aktivitet eller mål. Det er et kraftig verktøy for effektiv bruk av kreativ visualisering. Det hjelper også med å utvikle psykiske krefter.	Det hjelper i nødstilfeller Det gir mange fysiologiske fordeler. Det hjelper med å øke kreativiteten. Det hjelper med å få klarhet og ro i sinnet. Det hjelper i å redusere angst. Det hjelper i relaasjon.
Type	Generelt betraktes det som en praksis.	Generelt betraktes det som en prosess.
Sett opp	Avhenger av objektet i fokus.	Vanligvis et rolig sted.
Stilling	Konsentrasjon regnes som et nivå under meditasjon.	Meditasjon anses å være ett nivå over konsentrasjonen.