Forskjellen mellom tonet melk og fullkremsmelk

Hovedforskjell: Fullkremmelk, er melk som er uberørt eller ufortynnet. Annet enn å være homogenisert, dvs. å sørge for at melken ikke deles og pasteuriseres, dvs. for å sikre at melken er trygt å konsumere, blir det ikke gjort andre endringer i melken. Til sammenligning er tonet melk bøffelmelk som har blitt behandlet ved å tilsette skummet melk, pulverisert skummet melk og vann til melk.

Melk er verdifull vare. Det er sunt, gir mange nødvendige næringsstoffer, og på toppen av alt er det deilig. Melk er tilgjengelig nesten overalt, selv om det kan variere i hvilke typer melk som er tilgjengelig. Den vanligste typen melk, dvs. den vanligste konsumet, er kumelk. Den nest vanligste er bøffelmelk, etterfulgt av geit, sau, kamel, esel, hest, rein og yak. I tillegg til disse er det også melk som er kunstig produsert, heller enn å være hentet fra dyr, som mandel, soya og ris.

I tillegg til de ulike kildene er det mange varianter av melk tilgjengelig, med utgangspunkt i fullmælk, skummet melk, fullkremsmelk, tonet melk, 2% melk og 1% melk blant annet. Det er ikke rart at det i dag er forvirrende å velge melk, alternativene er ikke lenger begrenset til melk eller ingen melk, som de en gang var. Dette valget er ytterligere vektet av det faktum at melk har fått en dårlig rapport de siste årene som å ha høy fettinnhold og å ha for mange kalorier.

Men i denne kaloribevisste verden, glemmer mange ofte fordelene med melk, som det faktum at det er en god kilde til kalsium og protein. I tillegg inneholder den også kalium, fosfor, vitamin D, vitamin B12, vitamin A, riboflavin (B2) og niacin. Derfor anbefales melk ofte som et ernæringsmessig tillegg til et godt balansert måltid. Faktisk kan reduksjon eller begrensning av melkeinntak føre til tap av bentetthet og andre helseproblemer. I tillegg viser forskning at fortsatt melk ikke forstyrrer vekttap. Tvert imot sikrer det at vekttapet ikke inkluderer bein tetthet.

Likevel er det sant at melk kan være høy i fett og kaloriinntak. Likevel, ifølge næringsdrivende, bør dette ikke være et problem hvis personen er sunn og moderat aktiv. Men i visse tilfeller som når personen lider av visse forhold, så som gikt eller høyt urinsyre nivåer er på et lavprotein diett av helsemessige grunner, eller er ikke i stand til å være aktiv nok til å forbrenne kaloriene, så er fettet og kalori i melk kan være et problem, og derfor er det så mange varianter å fjerne gammel melk.

Fullkremmelk, er melk som er uberørt eller ufortynnet. Annet enn å være homogenisert, dvs. å sørge for at melken ikke deles og pasteuriseres, dvs. for å sikre at melken er trygt å konsumere, blir det ikke gjort andre endringer i melken. Det er nesten som om det er direkte fra kilden. Dette betyr imidlertid også at den har fett og kaloriinntak.

Til sammenligning er tonet melk bøffelmelk som har blitt behandlet ved å tilsette skummet melk, pulverisert skummet melk og vann til melk. Dette har en tendens til å fortynne melken, og dermed øke mengden av melk, samtidig som du reduserer fett- og kaloriinntaket per glass. Konseptet med tonet melk ble opprinnelig utviklet i India som en måte å mate flere mennesker med mindre melk. Fordelen med tonet melk er som tidligere nevnt, mer mengde, mindre fett, mindre kalorier, samtidig som det inneholder protein og kalsium som trengs av melken.

Fordelen med tonet melk er at du kan få alt protein og kalsium fra melken, mens du har lavere kalori og fettinntak. Derfor alle fordelene uten helseproblemer. Dette er den primære grunnen til at folk velger tonet melk over fullkremsmelk, spesielt i byområder, hvor folk allerede kjemper om stillesittende livsstil og ikke trenger ekstra fett og kaloriinntak å bekymre seg for.

Likevel kan det være grunner når folk i visse tilfeller foretrekker full kremmelk over tonet melk. Den primære årsaken kan være smak, ettersom fullkremsmelk har en tendens til å smake bedre enn tonet melk, som har en tendens til å smake mer fortynnet enn fullkremsortimentet. I tillegg gjør fettet i fullkrem det bedre egnet for visse oppgaver, spesielt når det gjelder matlaging eller baking, hvor fettet kan være nødvendig for tekstur eller smak.

Sammenligning mellom tonet melk og fullkremsmelk:

Tonet melk

Fullkremsmelk

Beskrivelse

Vanligvis bøffelmelk som har blitt tonet ned med skummelk, pulverisert skummet melk og vann.

Hele melk eller fullkremsmelk er melk som den, det vil si at den ikke har blitt manipulert på noen måte.

Innhold

Skummet melk, pulverisert skummet melk, vann, Buffalo Milk

Ren (ku eller bøffel) Melk

kalorier

Mindre kalorier. 150 cal i en kopp.

Flere kalorier. 285 cal i en kopp.

Fettinnhold

Mindre fett, ca 3%

Mer fett. Mest fett i forhold til alle typer melk. 7-8% i Full Cream Buffalo Milk. 3, 5% i fullkremskum melk.

Type fett

Mindre mettede fettstoffer som kan øke nivået av kolesterol.

Mer mettet fett som kan øke nivået av kolesterol.

Protein

Mindre protein per glass

Mer protein i per glass

Kalsium

Mindre kalsium per glass

Mer kalsium per glass

 Referanse: Wikipedia (melk og tonet melk), livemint.com, thehealthsite.com, fitnessvsweightloss.com Image Courtesy: legendairy.com.au, food.ndtv.com 
Anbefalt

Relaterte Artikler

  • populære sammenligninger: Forskjell mellom snøbrett og ski

    Forskjell mellom snøbrett og ski

    Hovedforskjell : Snowboarding er en vintersport der deltakerne rir på sine snowboards over snødekte bakker. Skiing er en fritids- og konkurransedyktig aktivitet, som deltakerne utfører ved å feste ski på skoene sine og beveger seg på toppen av snøen. Snowboarding, som navnet antyder, betyr å gå på snowboard og ri ned en snøhø eller en snøhelling. Deltageren
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Xanax og Ativan

    Forskjellen mellom Xanax og Ativan

    Nøkkelforskjell: Xanax, som også selges under generisk navn Alprazolam, er av en benzodiazepinklasse av psykoaktive stoffer og er godkjent av FDA for behandling av panikklidelse og angstlidelser, som generalisert angstlidelse (GAD) eller sosial angstlidelse (SAD) ). Ativan, generisk navn Lorazepam, er et 3-hydroksy benzodiazepin-legemiddel som har alle seks egentlige benzodiazepin-effekter: anxiolytisk, amnesisk, beroligende / hypnotisk, antikonvulsiv, antiemetisk og muskelavslappende.
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom MPEG4 og MP4

    Forskjell mellom MPEG4 og MP4

    Hovedforskjell: MPEG-4 er en metode for å definere komprimering av lyd og visuell digital data. MPEG-4 kan brukes til komprimering av AV-data for web, som brukes til streaming media, for CD-distribusjon, samt for fjernsynsapplikasjoner. MP4 er et containerformat. Dette betyr at det kan brukes til å lagre lyd- og / eller videodata.
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom kornmel og kornstivelse

    Forskjell mellom kornmel og kornstivelse

    Hovedforskjell: Kornmel og maisstivelse er det samme. De brukes til fortynningsmidler. Kornmel er et pulveraktig middel laget av mais og kommer i hvit og gul farge. På den annen side er maisstivelse et annet navn for maismel. Pulveret brukes som fortykningsmiddel i visse matvarer, og gir to ganger fortykningskraften av maismel.
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom iPhone 5S og Moto X

    Forskjell mellom iPhone 5S og Moto X

    Hovedforskjell: iPhone 5S er den nyeste smarttelefonen fra Apple. Den har Apple OS 7 og er tilgjengelig i 3 farger: hvit, svart og gull. I mai 2013 annonserte Motorola - et Google-selskap lanseringen av sin flaggskip, Moto X. Telefonen var offisielt tilgjengelig 23. august 2013. Den 10. september lanserte Apple to nye telefoner, iPhone 5S og iPhone 5C
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom blekksprut og blekksprut

    Forskjell mellom blekksprut og blekksprut

    Nøkkelforskjell: Blekksprut refererer til et inveterat dyr som tilhører Phylum Mollusca. 'Octopi' er en feilaktig flertall av blekksprut. Blæksprutte refererer til et hvirvelløs dyr som tilhører Phylum Mollusca. Den har en karakteristisk funksjon av åtte armer. Den har en poseformet kropp og fargen på huden varierer vanligvis slik at den passer til miljøet. Den ha
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom diktatur og autokrati

    Forskjellen mellom diktatur og autokrati

    Hovedforskjell: En diktatur er en form for regjering hvor en diktator har full makt. Mens Autocracy er et regjeringssystem hvor den øverste makt ligger i en persons hender, hvis beslutninger ikke er underlagt juridiske begrensninger. Demokrati regnes som den beste formen for styresett, med mange forskjellige ideologier som finnes over hele verden.
  • populære sammenligninger: Forskjellen mellom Sheriff og Cop

    Forskjellen mellom Sheriff og Cop

    Hovedforskjell : Forskjellen mellom en politimann og en sheriff gjelder for deres jurisdiksjon. En sheriff velges av innbyggerne, og han opprettholder lov og orden i hans fylke. En politimann er en offentlig tjenestemann som ser etter politimyndigheten i en bestemt by, kommune, by eller landsby. Politifolk og sheriff er begge fredsoffiserer som risikerer livet for sikkerhet og sikkerhet i deres lokalsamfunn
  • populære sammenligninger: Forskjell mellom iPhone 5S og Samsung Galaxy Note 3

    Forskjell mellom iPhone 5S og Samsung Galaxy Note 3

    Hovedforskjell: iPhone 5S er den nyeste smarttelefonen fra Apple. Den har Apple OS 7 og er tilgjengelig i 3 farger: hvit, svart og gull. Samsung Galaxy Note 3 er den nyeste smarttelefonen fra Samsung Corporation. Det ble avduket 4. september 2013, på IFA Berlin med Galaxy Gear, en smart klokke som skal fungere som en følgesvenn for Galaxy-telefonene.

Redaksjonens

Forskjellen mellom Mall og Outlet

Hovedforskjell: Kjøpesentre eller kjøpesentre er store lukkede områder som ofte er preget av mange butikker som selger varer til publikum. Kjøpesentre kan være mellomstore til store i størrelse, avhengig av konstruksjonen og antall butikker det vil holde. Outlet-butikken er små butikker som selger varer direkte til publikum fra selskapet. Disse